Você no controle emocional para uma relação saudável com a comida e com o espelho
Emagrecimento Consciente
Psicoterapia especializada no tratamento da compulsão alimentar, obesidade e transtornos alimentares. Descubra como eliminar ciclos de autossabotagem e resgatar sua autoestima
Você no controle emocional para uma relação saudável com a comida e com o espelho
Emagrecimento Consciente
Psicoterapia especializada no tratamento da compulsão alimentar, obesidade e transtornos alimentares. Descubra como eliminar ciclos de autossabotagem e resgatar sua autoestima
Um espaço para você reconstruir a sua história!
Emagrecer e manter a saúde mental exige mais do que dietas. É preciso entender as emoções por trás do ato de comer. Ofereço um espaço de acolhimento pautado em evidências científicas.
Atendimentos online baseados na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), e em protocolos padrão ouro, para quem busca equilíbrio com a alimentação sem exageros e culpas
Assista ao vídeo ao lado e descubra como o meu trabalho pode te ajudar.
Assista ao vídeo abaixo e conheça como o meu trabalho pode te ajudar.
Desenvolva uma relação leve com a comida, livre do ciclo de excessos e do peso do arrependimento
Você sente que a ansiedade e as emoções ditam o que você come? Se a compulsão tem dificultado seu processo de emagrecimento, o acompanhamento psicológico focado no comportamento alimentar pode transformar sua realidade.
Compulsão Alimentar
Identificação de gatilhos emocionais e desenvolvimento de estratégias para cessar episódios de descontrole
Gestão do Peso e Obesidade
Acompanhamento psicológico para lidar com as barreiras mentais do emagrecimento e o impacto da imagem corporal
Fome Emocional e Ansiedade
Aprenda a diferenciar a necessidade física do corpo da busca por alívio emocional através do alimento
Natasha Assaife
Sou formada em Psicologia pela Universidade Católica de Petrópolis (UCP) e especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental pelo Núcleo de Estudos e Intervenção em Saúde Mental (Neisme – MG).
Psicologia é a minha segunda graduação. A primeira foi em Administração de Empresas pela PUC-Rio. Desenvolvi uma ampla experiência na área de Recursos Humanos/Gestão de Pessoas. Fundei algumas empresas, sendo atualmente responsável por entregar ferramentas de excelência para a prática clínica de mais de 48.000 profissionais da saúde pelo Brasil.
Para aprimorar continuamente minha prática clínica, fiz a formação em Análise do Comportamento Aplicada (ABA) pelo CBI of Miami, com o título de Analista do Comportamento, e especialista em TDAH. Nas especializações atuais, sigo as temáticas de Transtornos Alimentares, Ansiedade e Depressão.
Minha trajetória reflete um compromisso contínuo com a excelência técnica e a aplicação de intervenções baseadas em evidências.
Natasha Assaife
Sou formada em Psicologia pela Universidade Católica de Petrópolis (UCP) e especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental pelo Núcleo de Estudos e Intervenção em Saúde Mental (Neisme – MG).
Psicologia é a minha segunda graduação. A primeira foi em Administração de Empresas pela PUC-Rio. Desenvolvi uma ampla experiência na área de Recursos Humanos/Gestão de Pessoas. Fundei algumas empresas, sendo atualmente responsável por desenvolver ferramentas de excelência para a prática clínica de mais de 48.000 profissionais da saúde pelo Brasil.
Para aprimorar continuamente minha prática clínica, fiz a formação em Análise do Comportamento Aplicada (ABA) pelo CBI of Miami, com o título de Analista do Comportamento, e especialista em TDAH. Nas especializações atuais, sigo as temáticas de Transtornos Alimentares, Ansiedade e Depressão.
Minha trajetória reflete um compromisso contínuo com a excelência técnica e a aplicação de intervenções baseadas em evidências.
Diário de Terapia por
Natasha Assaife
O Diário de Terapia é uma ferramenta indispensável que fortalece o processo terapêutico.
Ele vai te conduzir em sua jornada de autoconhecimento e bem-estar, através de registros de pensamentos, emoções e situações do seu dia a dia, a serem aprofundadas em sua sessão individual comigo.
Diário de Terapia por
Natasha Assaife
O Diário de Terapia é uma ferramenta indispensável que fortalece o processo terapêutico.
Ele vai te conduzir em sua jornada de autoconhecimento e bem-estar, através de registros de pensamentos, emoções e situações do seu dia a dia, a serem aprofundadas em sua sessão individual comigo.
Agende sua sessão
Transforme seus desafios em superação, dê o primeiro passo para seu bem-estar emocional